10 MANDAMIENTOS PARA UNA VEJEZ FELIZ.
1º.- CUIDARÁS TU PRESENTACION TODOS LOS DÍAS.
Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta, ¡Qué más fiesta que la vida!!
2º .- NO TEENCERRARÁS EN TU CASA, NI EN TU HABITACIÓN.
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
3º.-AMARAS EL EJERCICIO FISICO COMO A TI MISMO.
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia – diligencia.
4º.- EVITARAS ACTITUDES Y GESTOS DE VIEJODERRUMBADO.
La cabeza gacha, la espala encorvada, los pies arrastrándose NO. Que la gente diga un piropo cuando pases.
5º.- NO HABLARÁS DE TU VEJEZ, NI TE QUEJARAS DE TUS ACHAQUES.
Acabarás porcreerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás. Y te harán al vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de llamarte viejo y considerarte enfermo.
6º.- CULTIVARAS ELOPTIMISMO POR SOBRE TODAS LAS COSAS.
Al mal tiempo buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce.La vejez no es una cuestión de años, si no de estado de ánimo.
7º.- TRATARAS DE SER UTIL A TI MISMO Y A LOS DEMAS.
No eres un parásito, ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de lavida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.
8º.- TRABAJARAS CON TUS MANOS Y TU MENTE.
El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitudlaboral, intelectual, artística,… medicina para todos los males la bendición del trabajo.
9º.- MANTENDRÁS VIVAS Y CORDIALES LAS RELACIONES HUMANAS.
Desde luego las que se anudan dentro delhogar, entregándose a todos los miembros de la familia.
Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades; niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el…
