¿Somos lo que pensamos?
Gran parte de las personas hoy en día tiene muchas cosas que pensar, tantas preocupaciones, tanto trabajo y tanto “stress” , que muchas veces no les dá tiempo de disfrutaruna emoción o un pensamiento o valorar la compañía de tus seres queridos que tenemos la capacidad de pensar y no hay una felicidad por lo que verdaderamente vale la pena.
Para reconocer, sentir yexpresar nuestras propias emociones, para notar estas emociones con nosotros mismos esto implica razonar lo que sientes, ser consciente con lo que sientes y controlar tu reacción, mucha gente decideabandonar o evitar siempre una emoción con cualquier distractor , la capacidad de reconocer como te sientes te permite comprometerte y controlar de forma inteligente tus actos y en consecuenciacomprender mejor a los demás .
Un verdadero pensamiento positivo, es el que te ayuda y te apoya a ver con claridad lo que realmente queremos, deseamos y en un futuro lograrlo, esto es tener una menteamplia para sobrellevar las vicisitudes que se presentan dia con día, que sí queremos tomar la mejor decisión, tengamos el conocimiento firme de saber cual es lo más conveniente y lo mas acertadoposible para lo que estamos buscando.
Para manejar pensamientos sobre lo que somos, tendremos que auto analizarnos primero y después pensar que es lo que queremos, y como vamos a manejar lasituación, tenemos que reconocer, sentir y decir lo que sentimos para lograr una comunicación correcta con nosotros mismos.
Cuando tienes la capacidad de reconocer como te sientes, te permitecomprenderte, cuando puedas controlar tus actos de forma inteligente , podrás comprender mejor a los demás, Esta cadena se llama Inteligencia emocional.
Cuando puedas desarrollar tu inteligencia ,llegarás al autoconocimiento,
Primer paso para desarrollar tu inteligencia, es descubriendo, y sintiendo tus propias emociones.
Cuando quieras saber como se siente alguna persona, es…
