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UNIVERSIDAD AUTONOMA DEL ESTADO DE MORELOS
CAMPUS ORIENTE
TEMA:
EL ESTRÉS
ALUMNO:
ANZURES TENANGO ARISBETH
GRUPO:
LIC. SOCIOLOGIA
PRIMER SEMESTRE
FECHA:
03/DICIEMBRE/2009
INDICE
INTRODUCCION……………………………………………………………. 3
TEMA…………………………………………………………………………..4
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA………………………………………4
JUSTIFICACION………………………………………………………………4OBJETIVOS……………………………………………………………………5
CARACTERISTICAS DE LA MUESTRA……………………………………5
MARCO TEORICO
TITULO: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS Y CUALES SON SUS CAUSAS?
Capitulo I: el estrés…………………………………………………………..
1.1: Antecedentes Históricos del “estrés”……………………….8
1.2: Concepto de estrés………………………………………….8
Capitulo II: Causas del estrés
2.1: ¿Que causa al estrés?……………………………………………….8
2.2: ¿Por qué se produce elestrés?…………………………………..8
2.3: Causas de El estrés……………………………………….. 8
2.4: Factores de estrés para tu cuerpo…………………………9
2.5: Factores medio-ambientales……………………………….9
2.6: Factores hormonales……………………………………….10
2.7: Factores Imaginarios…………………………………….11
TITULO II: SIGNOS Y SINTOMAS DEL ESTRES
Capitulo I: Signos del estrés
1.1: Signos y síntomas…………………………………………….11
1.2: Signosfísicos…………………………………………………13
1.3: Signos psicológicos…………………………………………14
Capitulo II: Síntomas del estrés.
2.1: Síntomas físicos……………………………………………….14
2.2: Síntomas mentales………………………………………….14
TITULO III: SEÑAS Y ETAPAS DEL ESTRÉS
Capitulo I: Señas posibles del estrés
1.1: Señas posibles del estrés…………………………………….14
Capitulo II: Etapas del estrés
2.1: 1° etapa: de alarma……………………………………………14
2.2: 2° etapa: de resistencia………………………………………..14
2.3: 3°etapa: de agotamiento………………………………………15
TITULO IV: TIPOS DE ESTRÉS Y ENFERMEDADES QUE PRODUCEN
Capitulo I: varios tipos de estresa
1.1: Tipos de estrés…………………………………………………..17
1.2: Estrés agudo……………………………………………………..17
1.3: Estrés agudo episódico……………………………………….17
1.4: Estrés crónico…………………………………………………..16
1.5: Estrés emocional……………………………………………….16
Capitulo II: Enfermedades producidas porestrés ……………………………17
1.1: Enfermedades producidas por estrés………………………….17
1.2: Enfermedades por estrés agudo………………………………17
1.3: Enfermedades por estrés crónico…………………………….18
1.4: Enfermedades cardiovasculares……………………………..18
1.5: Alteraciones producidas por estrés……………………………19
1.6: Alteraciones respiratorias………………………………………20
1.7: Alteraciones gastrointestinales……………………………….20
1.8:Hipertensión……………………………………………………20
TITULO V: TRATAMIENTOS Y CONSEJOS PARA EL ESTRÉS
Capitulo I: Tratamientos y consejos principales……………………………….21
1.1: Tratamiento de las alteraciones………………………………..21
1.2: Consejos para evitar el estrés………………………………….21
1.3: Consejos para manejar el estrés………………………………21
1.4: Conocer las cualidades del estrés ………………………………….23
HIPOTESIS…………………………………………………………………………24TECNICA DE INVESTIGACION…………………………………………………25
ANALISIS DE DATOS……………………………………………………………26
CONCLUSIONES………………………………………………………………….36
BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………..37
ANEXOS…………………………………………………………………………..38
INTRODUCCION
El uso del termino estrés se ha popularizado sin que la mayoría de la personas tengan claro en que consiste el mismo. Hay una multitud de definiciones se aborda elestrés como la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos estresares. En la actualidad han cobrado auge las teorías interaccionistas del estrés ya que estas plantean que la respuesta de estrés es el resultado de la interacción entre las características de la persona y las demandas del medio. El estrés puede controlarse ya que hay métodos muy útiles y fáciles de aplicar, las enfermedadespueden ser desde muy leves hasta de mayor gravedad que pueden cuasar la muerte. La técnica de investigación fue hacer una encuesta con preguntas para saber cual es el problema de salud mas frecuente entre las personas y para saber cual seria su nivel de estrés en cada una de esas personas.
TEMA: EL ESTRÉS…
