“Claves del éxito personal y profesional”
Marisol Samanez Gamero
Tus roles y su importancia para ser feliz…
Personal P Tú F
Familiar
S Social
T
Estudio,Trabajo
Actividad:
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Tú: lo primero es que estés contento de ser quien eres y de todo lo que puedes lograr. LA CLAVE ESTÁ EN MI ACTITUD, MI FORMA DE PENSAR
Y VER LA VIDA:
Tú
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Emocionalmente sano:¡Estoy a gusto con mi forma de ser! ¡Me conocen por Autoimagen positiva – autovaloración, autoestima, autoconfianza:
conocimientos, cualidades…) y debilidades (errores, carencia de conocimientos, debilidades de carácter)! ¡Me esfuerzo por superarme y desarrollar más talentos! Expectativas positivas: ¡Tengo muchos sueños! ¡Yo sí puedo! ¡Me sucederán cosas buenas y lograré todas mis metas y sueños!Automotivación positiva y constante: ¡Amanezco feliz, estoy contento con mi vida, valoro lo que hago y lo que tengo, mi familia, amigos! ¡Se nota mi energía positiva! Autocontrol positivo: dirección propia (planifico y dirijo mi vida) y autodisciplina (me exijo, persevero, me esfuerzo por mejorar y conseguir mis objetivos). Autodimensión y autoproyección positiva: Me conozco y me conocen fácilmente.Logro empatía y sé la impresión que causo en los demás. Las personas tienen confianza en mí. mi buen carácter y ecuanimidad! ¡Tengo suerte de ser quien soy! ¡Amo la vida!
Conciencia positiva de mí: ¡Reconozco mis fortalezas (talentos, habilidades,
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Tú Tú:…
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Sueños grandes y objetivos claros: ¡Si mis sueños y objetivos son claros, y Desarrollo de mi inteligencia:Inteligencia Lógica-matemática, Lingüística (ser
me esfuerzo en lograrlos, me será más fácil alcanzarlos!
una excelente oradora, redactora) Espacial (tres dimensiones, sentido del espacio, ubicación), Musical, Corporal, Intrapersonal (conocerme y entenderme), Interpersonal (me permite comprender a los demás), inteligencia Naturalista (observar y comprender la naturaleza). La InteligenciaIntrapersonal y la Interpersonal conforman la Inteligencia Emocional. David Fischman habla de la Inteligencia Espiritual (trascender, dejar una huella, ponerse más allá de los zapatos del otro). 10. No me adelanto a vivir lo que aún no me toca: …experiencias que no corresponden a mi edad, a mi tiempo, o que pueden arriesgar mi salud física o mental, no me relaciono con personas que no SUMEN A MI VIDA,relaciones que me “estanquen”, evito resultar sicológica y emocionalmente afectada.
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Tú Tú:…
11 . Sé disfrutar – tengo muchos intereses, hobbies, pasiones: ¡Disfruto: el
estudio, la lectura, cine, música, arte, diversión, baile, playa, amigos! Por ello, vivo con entusiasmo, ¡hago lo que me gusta! ¡Me gusta estudiar y trabajar, sentirme útil!
12. Descubrir cuál es mi misión –desarrollo demi vida espiritual-Inteligencia Espiritual (David Fischman): me preocupo por encontrar el sentido real de mi
vida, vivir con un verdadero propósito, por la huella que dejo en los demás, por trascender de alguna manera (fortalecer mi vida espiritual/religión, labor social, sentido de trascendencia). 13. Aprender a lograr una vida afectiva sana: ¿Busco relacionarme con personas que sumen a mivida? ¿Me intereso por personas que suman o restan a mi vida? ¿Mis relaciones afectivas me hacen feliz o me hacen sufrir? 14. Lograr mi independencia – mi libertad: desarrollar mi independencia emocional, económica. No puedo depender de otros. Debo lograr mis metas e independizarme, solventar mis gastos, desarrollo profesional, gustos y diversiones en el futuro, tener solvencia económica. Planificomi futuro de manera conveniente para mis intereses.
Tu Rol Familiar: tu rol como hijo/a, hermano/a, esposo/a, padre/madre…
¿Cómo es tu relación con tu familia? ¿Te es fácil mantener una buena relación con tus familiares? ¿Existen problemas de comunicación con uno o más miembros de tu familia? ¿Cuánto te afectan? ¿Dependen de ti? ¿Los puedes superar o perdonar? ¿Por qué se hace a veces…
