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CAPITULO IV
CICLO DE LA EXPERIENCIA Y ETAPAS DEL GRUPO
CICLO DE LA EXPERIENCIA
Según Zinker el modelo más comprensivo de la teoría de la Terapia Gestalt es el ciclo de ‘darse cuenta-excitación’. Ese ciclo se inicia con la sensación, se desplaza al ‘darse cuenta’ y genera excitación y energía. El ciclo completo essensación-darse-cuenta-energía-movimiento-contacto-retirada. Este ciclo se repite una y otra vez mientras las Gestalten se completen. En Terapia Gestalt se ha puesto últimamente más énfasis en la parte del ciclo donde se conectan entre sí el ‘darse cuenta’ y el contacto. También se tiende a sobreenfatizar la noción de movimiento, dado que en Occidente vivimos en una sociedad orientada hacia la acción. Por otra parte en Oriente los yoguis secentran en la fase del ciclo llamada de ‘retirada’. El Zen enfatiza el silencio que caracteriza la retirada: La educación moderna se funda en la palabra, la educación Zen en el silencio (…) El silencio es superior a la elocuencia.1 Sin embargo Zinker considera que se necesita estudiar el ciclo completo y no únicamente la parte activa que culmina con el contacto.2
Considerando el ciclo completopodemos desarrollar un sistema de diagnóstico fenomenológico que permita determinar exactamente dónde se encuentra bloqueada una persona; esto facilita información valiosa al terapeuta para iniciar su intervención. Como dice Zinker: Una persona es incapaz de sentir. Otra se excita rápidamente, sin tener nada en el corazón. El obsesivo se bloquea entre el darse cuenta y la movilación de energía.3Siguiendo con las fases del ciclo Zinker dice: (…) una- persona llena de energía e incapaz de relajamiento se queda somáticamente bloqueada (…) puede llegar a tener una alta presión
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sanguínea.4 En cuanto a los hiperkinéticos: La persona que se mueve mucho y es incapaz de establecer contacto, es el llamado clínicamente histérico, que experimenta una gran cantidad deactividad frenética (una forma de coitus psicológicamente interrumpido), sin ser capaz de completar la experiencia.5 Finalmente: (…) la persona que está bloqueada en el contacto es incapaz de dejarse ir y tiene grandes dificultades para conciliar el sueño.
Zinker se sirve del ciclo de la experiencia ‘darse cuenta-excitación-contacto’ para ilustrar los objetivos y aspiraciones de la TerapiaGestalt,7 siendo este ciclo un instrumento muy valioso para que el terapeuta detecte los bloqueos que se dan en sus pacientes, como ya hemos mencionado anteriormente. El terapeuta, al detectar los bloqueos puede llegar a situar el trabajo con el paciente en una de las seis fases activas del ciclo (sensación-darse cuenta-movilización de energía-excitación-acción-contacto); éstas al completarse,conducen a la fase de reposo o cierre del ciclo (Fig. 2).
Observando las fases de este ciclo vemos que la experiencia humana tiene como primera etapa la sensación. El experimentar en el aquí y el ahora comienza siempre con la sensación; por ejemplo, el lenguaje tiene raíces sensoriales (las palabras que se emiten provienen de la experiencia concreta del individuo). Sin embargo algunas veces noexiste asociación o relación entre la sensación y la acción (quinta fase del ciclo), como ocurre al ingerir alimentos; hay personas que no degustan lo que mastican. Por otra parte, entre el sentir y el hacer o la acción se sitúa el quid de la autoalienación. En consecuencia, la sensación sirve de trampolín a la acción; partiendo de esta acción se llega a la toma de conciencia de la sensación. Así, lasensación significa una experiencia sensorial del mundo. Cuando la persona inhibe sus
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sensaciones, estas no pasan al segundo estadio del ciclo, no llegan a la toma de conciencia. Las interrupciones o bloqueos entre la sensación y
la conciencia (awareness) son características de las personas autistas; éstas personas manifiestan…
