Acercamiento al desarrollo deportivo.
Modulo.1
Activida-1
Cultura física | Se inculca de modo distinto a cada individuo de acuerdo a su educación |
Educación física | Disciplina pedagógica que se basa en el movimiento corporal para el desarrollo primero y estructura después |
Actividad física | Acción de estar en constante movimiento del cuerpo |
Deporte | Ejercicio físico que se practicasegún reglas |
recreación | Manera de pasar el tiempo libre |
ejercicio | Movimiento del cuerpo que sirve para mantener mejor forma |
Conclusión:
Aprendí que es la cultura física que se inculca según la educación de cada persona y educación física que viene siendo una disciplina pedagógica basada en el movimiento y la actividad física y la actividad física que es la acción de estar enconstante movimiento corporal el deporte es un ejercicio basado en reglas lo que o no entendía era que era recreación cuando la ley creí que era crear una acción y pues en si era una manea de descansar es el tiempo libre.
y el ejercicio es el movimiento del cuerpo que nos sire para tener una mejor forma.
Formato sqa:
¿Qué se sobre? | ¿Qué quiero aprender? | ¿Qué aprendí? |
Cultura creo que es loque sabes acerca del tema el deporte es lo que haces y como lo debes hacer y la actividad es realizar el ejercicio el deporte como jugar futbol y el ejercicio es como hacer sentadillas, abdominales etc. | Con exactitud que era caca una de ellas y saber que era recreación porque no lo se. | Con los conceptos que encontré vi que era recreación es una manea de pasar el tiempo libre. Y estos conceptosvan ordenados, empiezan por cultura física, después siguen todos los demás que es educación física, actividad física, ejercicio, deporte, recreación. |
Mapa conceptual:
octubre
ejercicios | Lunes 28 | Martes 29 | Miércoles 30 | Jueves 1 | Viernes 2 |
sentadillas | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Dorsales | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Lagartijas | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
abdominales | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |saltos | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
ejercicios | Lunes 5 | Martes 6 | Miércoles 7 | Jueves 8 | Viernes 9 |
sentadillas | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Dorsales | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Lagartijas | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
abdominales | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
saltos | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
ejercicios | Lunes 12 | Martes 13 | Miércoles 14 | Jueves 15 | Viernes 16 |
sentadillas | 15 | 16 | 17| 18 | 19 |
Dorsales | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
Lagartijas | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
abdominales | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
saltos | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
ejercicios | Lunes 19 | Martes 20 | Miércoles 21 | Jueves 22 | Viernes 23 |
sentadillas | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
Dorsales | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
Lagartijas | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
abdominales | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |saltos | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
ejercicios | Lunes 26 | Martes 27 | Miércoles 28 | Jueves 29 | Viernes 30 |
sentadillas | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
Dorsales | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
Lagartijas | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
abdominales | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
saltos | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
noviembre
ejercicios | Lunes 2 | Martes 3 | Miércoles 4 | Jueves 5 | Viernes 6 |
sentadillas| 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
Dorsales | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
Lagartijas | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
abdominales | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
saltos | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
ejercicios | Lunes 9 | Martes 10 | Miércoles 11 | Jueves 12 | Viernes 13 |
sentadillas | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
Dorsales | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
Lagartijas | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
abdominales | 35 | 36 |37 | 38 | 39 |
saltos | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
ejercicios | Lunes 16 | Martes 17 | Miércoles 18 | Jueves 19 | Viernes 20 |
sentadillas | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
Dorsales | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
Lagartijas | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
abdominales | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
saltos | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
ejercicios | Lunes 23 | Martes 24 | Miércoles 25 | Jueves 26 | Viernes 27 |…
